Detailní popis produktu
Hlavní výhody:
- spánkový deník je ideálním nástrojem pro každého, kdo chce lépe porozumět svým spánkovým návykům a zlepšit kvalitu svého odpočinku
- nabízí denní záznamy spánku, které pomáhají sledovat jeho délku, kvalitu a faktory, které jej ovlivňují
- měsíční spánkový tracker umožňuje dlouhodobé monitorování spánkových vzorců a odhalování trendů či problémů
- pomáhá identifikovat souvislosti mezi životním stylem, stresem a kvalitou spánku, což vede k lepším spánkovým návykům
- podporuje uvědomění a sebepoznání, díky čemuž lze snáze rozpoznat, jaké změny přinášejí pozitivní výsledky
- díky přehlednému rozložení umožňuje snadno zaznamenávat klíčové informace bez zbytečné časové náročnosti
- ideální pro každého, kdo se potýká s nespavostí, častým buzením nebo nekvalitním spánkem a chce aktivně pracovat na jeho zlepšení
- může sloužit jako doplněk k relaxačním a mindfulness praktikám, které podporují zdravější spánek
- vhodný pro ty, kteří se chtějí zaměřit na kvalitnější spánek jako součást celkového zdravého životního stylu
- pravidelné zapisování do deníku pomáhá budovat pozitivní spánkové rituály a postupně eliminovat škodlivé návyky
- umožňuje postupně přebírat kontrolu nad spánkem a přizpůsobit denní rutinu tak, aby podporovala lepší regeneraci a celkovou pohodu
- skvělý dárek pro každého, kdo hledá rovnováhu mezi hektickým životem a potřebou kvalitního odpočinku
Dodatečné informace:
- rozměry: 18,3 x 2,5 x 25,4 cm
- materiály: látka 14%, dřevotříska 37%, papír 49%
Doplňkové parametry
| Značka: | Printworks |
|---|---|
| Kategorie: | Diáře a zápisníky |
| Hmotnost: | 0.72 kg |
| Barva: | Modrá |
| Materiál: | Papír |
| Rozměr: | 25 cm |
| Typ produktu: | Zápisník |
| Kód produktu: | PW00708 |
| EAN: | 7350108174343 |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Hodnocení a recenze
|
✓ Švédská designová společnost specializující se na dárky, vzpomínky a zábavu. |
 |
Printworks je švédská značka, která vám nabízí ty nejlepší dárky, na jaké jste kdy mohli pomyslet! Hlavní myšlenkou značky je vyrábět funkční produkty pro každodenní použití, které budou zároveň osobní a krásné. A to také opravdu dělají!
Fotoalba, která vypadají jako krásně vydané knihy v pevné vazbě, chytnou za srdce každého milovníka fotografií. Puzzle s krásnými obrázky potěší každou estetickou a mírumilovnou mysl a pokud chcete zábavu, vyberte si některou z her od Printworks. Jsou vyzývavé a krásné a udělají z každé večeře nebo dlouhého zimního večera zábavu.
Najděte perfektní dárek pro své přátele, na svatbu, výročí svatby, ke dni matek nebo k narozeninám. Můžeme vás ujistit, že obdarovaní budou z elegantního a funkčního designu produktů Printworks nadšeni a nebudou se je snažit schovávat do šuplíku. Tyto produkty si prostě říkají o to, být vidět!
Foto&video
